Esta es otra parte enormemente importante de aprender a dejar atrás los errores del pasado y que se pasa por alto muy a menudo porque las personas tienden a identificarse con sus emociones.Un lector nos envió un correo electrónico: “Necesito ayuda para superar a mi ex. ¿Cómo lo hago?" Juhi responde: “Si conservas sus pertenencias o recuerd
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La tirada consiste en poner en la mesa todos los arcanos mayores mezclados al revés y el derecho, una vez barajado nueve veces pensando en la pregunta en cuestión se extraen 5 cartas de la baraja poniéndolas de izquierda a derecha. Y la respuesta se obtiene de la siguiente manera: Cada carta al derecho y del revés suma un punto, la carta centra
5 técnicas sencillas para la Dificultad para avanzar
Grupos de apoyo:Los grupos de apoyo son una experiencia útil de compartir, tanto los de autoayuda como los dirigidos por un entendido. Ofrecen un entorno en el que se pueden instruirse nuevas formas de afrontar la propia enfermedad, o estrategias de gestión aportadas por otros.Aunque a todos nos gusta pensar que podemos alcanzar cosas imposibles
La última guía a resiliencia emocional
El dolor crea incertidumbre sobre el futuro, perturbando la estabilidad financiera y los objetivos futuros. Ansiedad y miedo son las respuestas emocionales más comunes al dolor crónicoLa medicación se fórmula según el tipo de dolor a tratar. Por ejemplo, el dolor producido por una contusión nerviosa tiene una expresión en forma de sensacione
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